Correre in estate ti fa bene!
È estate, il momento migliore per scaricare lo stress accumulato durante la giornata con una corsa!
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Gusta il piatto unico in gravidanza
Un’alimentazione sana e ricca di nutrienti utili al proprio corpo è sempre importante, a maggior ragione quando si tratta di una donna in gravidanza.
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Come guardare il mondo con gli occhi di un bambino
Spesso, quando si vedono dei bambini giocare spensierati o scoprire qualcosa di nuovo, la prima cosa che viene da pensare è “Come sarebbe bello tornare indietro nel tempo, quando tutto era bello”.
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7 consigli per far mangiare la verdura ai bambini
Quante volte vi sarà capitato di dover insistere fino allo sfinimento per far mangiare un piattino di verdura al vostro bambino?
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5 consigli per lo sport dei più giovani
Lo sport è importante in ogni momento della propria vita, a maggior ragione quando si parla dei giovani
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Come mangiare sano in estate?
Tra vacanze, uscite in spiaggia e gite fuori porta in estate mangiare sano e pianificare i propri pasti sembra una vera e propria impresa impossibile!
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Trova la tua bellezza nella salute
Sin dai tempi più antichi, il culto della bellezza è sempre stato al centro della vita di ogni persona e ha avuto origine, probabilmente, dallo stretto legame tra bellezza, funzionalità e salute.
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3 idee per la merenda dei bambini
Dopo tante idee di spuntini per gli adulti: ora tocca ai bambini!
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Piatto unico con pollo marinato al rosmarino, riso integrale e carote alla melissa e limone
Ecco un piatto completo per le future mamme.
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