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Come proteggere la pelle dal sole

Finalmente estate! Si possono passare tante giornate al mare per prendere un po’ di sole e fare il pieno di vitamina D.

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5 libri da portare sotto l’ombrellone

L’estate è la stagione giusta per prendersi una pausa da tutto e dedicarsi alla lettura di un buon libro.

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Correre in estate ti fa bene!

È estate, il momento migliore per scaricare lo stress accumulato durante la giornata con una corsa!

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7 cibi dell’estate

L’estate è la stagione dei colori vitaminici, anche sulla tavola!

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Gusta il piatto unico in gravidanza

Un’alimentazione sana e ricca di nutrienti utili al proprio corpo è sempre importante, a maggior ragione quando si tratta di una donna in gravidanza.

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Come guardare il mondo con gli occhi di un bambino

Spesso, quando si vedono dei bambini giocare spensierati o scoprire qualcosa di nuovo, la prima cosa che viene da pensare è “Come sarebbe bello tornare indietro nel tempo, quando tutto era bello”.

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7 consigli per far mangiare la verdura ai bambini

Quante volte vi sarà capitato di dover insistere fino allo sfinimento per far mangiare un piattino di verdura al vostro bambino?

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5 consigli per lo sport dei più giovani

Lo sport è importante in ogni momento della propria vita, a maggior ragione quando si parla dei giovani

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Come mangiare sano in estate?

Tra vacanze, uscite in spiaggia e gite fuori porta in estate mangiare sano e pianificare i propri pasti sembra una vera e propria impresa impossibile!

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Trova la tua bellezza nella salute

Sin dai tempi più antichi, il culto della bellezza è sempre stato al centro della vita di ogni persona e ha avuto origine, probabilmente, dallo stretto legame tra bellezza, funzionalità e salute.

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