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Ricetta per:
4 Persone
local_dining
Preparazione:
10 min.
microwave
Cottura:
15 min.
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Difficoltà:
Facile
euro
Costo:
Basso
Caponata di verdure
Ingredienti
3 melanzane
2 gambi di sedano
4 cipollotti
4 pomodori
100 g di olive
50 g di pinoli
50 g di capperi
mezzo bicchiere di aceto di mele
olio extravergine di oliva
pepe
Procedimento
Lavare e tagliare le melanzane, il sedano e i pomodori a dadi, i cipollotti a rondelle.
Mettere in una padella un filo d’olio, i cipollotti, i pomodori, i capperi dissalati, il sedano, le melanzane, i pinoli e le olive.
Rosolare bene il tutto per circa 2 minuti.
Versare l’aceto e continuare la cottura a fuoco basso fino a quando l’aceto sarà evaporato del tutto.
Aggiungere il pepe e lasciare raffreddare.
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